F-CAP

Programa diseñado para mejorar la higiene del sueño y la calidad del tiempo libre, entregando herramientas para separar efectivamente la vida laboral de la personal y lograr una recuperación profunda.

Objetivos:

• Técnicas avanzadas del buen dormir.
• Gestión del tiempo libre y desconexión laboral.
• Estrategias para el descanso en el núcleo familiar.
• Administración del tiempo para un reposo equilibrado.
• El impacto y manejo del descanso en el entorno laboral.

Capacitación enfocada en potenciar la presencia profesional, enseñando técnicas de estética que permiten al colaborador proyectar una imagen coherente con sus responsabilidades y los estándares de excelencia de la organización.

Objetivos:

• Fundamentos esenciales de la estética.
• Técnicas de estética personal eficiente.
• Relación entre imagen personal e imagen corporativa.
• Adaptación de la imagen según la función y cargo.
• Comunicación no verbal a través de la apariencia.

Taller integral que entrega herramientas a los padres para guiar el desarrollo de sus hijos, promoviendo valores, confianza y una comunicación clara que facilite la resolución de conflictos familiares.

Objetivos:

• Perspectivas psicológicas según la etapa de desarrollo.
• Fundamentos de la formación y comunicación asertiva.
• Manejo efectivo del conflicto intergeneracional.
• Alineación de objetivos con los seres queridos.
• Los valores y la responsabilidad en las acciones.

Objetivos:

• Diferenciación entre consumo versus adicción.
• Comunicación y confianza como ejes preventivos.
• Definición de objetivos personales y familiares.
• Identificación de señales: ¿Cuándo debo pedir ayuda?
• Conocimiento y acceso a redes de apoyo.